Packliste

Was nimmt man nun mit auf so eine Wanderung? Bei Wanderungen im Verlauf der letzten 11 Jahre habe ich die Liste dessen, was ich mit mir führe, zunehmend optimiert. Immer wieder kommt jedoch der gleiche Kompromiss zum Tragen: Zum einen möchte ich möglichst unabhängig sein. Auch was die Verpflegung anbetrifft. Andererseits bin ich natürlich bestrebt, so wenig wie müglich unnützen Ballast mit mir herum zu schleppen. ISO-Matte und Schlafsack hatte ich lediglich als Versicherung dabei. Benutzen mochte ich beides eigentlich nicht. Denn die Nächte wollte ich am liebsten in einem warmen weichen Bett verbringen. Ohne Verpfegung wog der Rucksack in diesem Jahr neun Kilogramm. Die Verpflegung brachte mir dabei ein zusätzliches Gewicht von bis zu fünf Kilogramm ein.
Die Sachen die ich am Körper trug, sind bei diesem Gewicht nicht mit eingerechnet.

Hinweis: Die aufgeführte Ausrüstung ist speziell für die von mir durchgeführte Wanderung, für Deutschland, für den Herbst, für eine Reisedauer von 2-3 Wochen und für meinen ganz persönlichen Bedarf zusammengestellt.

Diese Aufstellung kann gern als Grundlage für eigene Wanderungen genutzt werden. Um Überraschungen zu vermeiden, sollten Anpassungen, entsprechend den Gegebenheiten der geplanten Wanderung, dann aber auf jeden Fall noch vorgenommen werden.

Basisausrüstung:

• 50-Liter Rucksack, diverse Befestigungsschnüre
• 2 Rettungsdecken (nicht benutzt)
• dünne Iso-Matte (nicht benutzt)
• 3/4-Jahreszeiten-Daunenschlafsack (nicht benutzt)
• leichter Schirm
• Thermosflasche (0,5 Liter)
• eine Orthese (nur bis Guben), einfaches Verbandszeug, Sport-Tape

Klamotten:

• 1 Paar flache Wanderschuhe mit rutschfester Sohle, 1 Paar Badelatschen
• 2 lange Wanderhosen, eine Schnur als Gürtel, eine kurze Wanderhose für abends und morgens
• 2 Wanderhemden mit langem Arm (nur eines benutzt)
• 2 Fliespullis (nur einer davon benutzt)
• 2 Paar Wandersocken, 1 Paar Socken für abends
• 2x kurze Unterwäsche (ein Unterhemd wurde nicht benutzt)
• Halstuch
• Jogginghose und langes Unterhemd (für nachts im Schlafsack)
• 2 kurze T-Shirts (eins davon für nachts)
• 1 Paar Handschuhe, eine Mütze, ein Basecap (alles nicht benutzt)
• Regenjacke (nicht benutzt)
• Sonnenbrille (nicht benutzt)

Nahrung (alles Maximalangaben):

• 2 belegte Brötchen
• 4 Stück Obst, Ingwerwurzel
• 0,5 Liter Tee, 0,5 Liter Milch, 0,5 Liter Wasser, 1-2 Smoothies
• 12 Protein-Riegel
• 8 Müsli-Riegel
• eine Packung Brausetabletten (Magnesium/Calcium)

Papiere:

• Ausweis, Jugendherbergsausweis, Krankenkassenkarte
• Geldkarten/Bargeld

Technik:

• GPS-Gerät, Ladegerät (AA und AAA)
• Fernglas (8x25)
• Diktiergerät (nicht benutzt)
• Handy (auch als Kamera benutzt), inkl. Ladegerät
• Taschenlampe (21 g) am Stirnband

Chemie/Körperpflege:

• 100 ml Sonnencreme (LSF 50)
• Handcreme
• 2x 50 ml Duschgel
• Zahnbürste, 12 ml Zahncreme
• Frottierhandtuch
• Papiertaschentücher (4 Päckchen)
• kleiner Rest Voltaren-Salbe
• Handwaschmittel
• diverse Päckchen mit Salben (Pferdesalbe ...) - erst ab Guben (von Sara mitgebracht)

Diverse Helferlein:

• 5 Meter Reepschnur (als Wäscheleine benutzt)
• 2 Meter Stopfgarn, eine Nadel
• Löffel, Messer, Gabel (in einem kombiniert, aus Plastik)
• ein paar Plastiktüten